前段时间,豆子的咽喉有些发炎,喉咙红红的,每天早起都会说“嗓子疼”,于是,我给他食物里多加入了一些百合帮助他清火、润肺。
雪梨蒸百合、南瓜蒸百合,百合炒鸡蛋、西芹胡萝卜百合。。。不过呢?臭小子不太愿意吃这些能看得见的百合。小时候有一次吃百合煮的绿豆粥,吃出了一些苦味,就开始抵制所有的百合。即使是我现在买的很甜的兰州百合,也一样拒绝,每次吃都无比艰辛^_^
没关系~~看得见的你不吃,就让你看不见的吃下去呗
~~除了用大米、小米、百合、银耳、杏仁、牛奶、核桃打成米糊给他喝(具体做法见下面链接)
秋季润燥止咳的米糊和食谱推荐(豆妈)