导语:这果子不起眼,营养极高,5月遇见要抓紧吃!一腌一煮放冰箱,润肺止咳,错过了真可惜!
俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活状态。大家好,我是晓峰,五月是个美好的季节,不但有数之不尽的美景,更有着品尝不尽的美食,芒果、荔枝、樱桃、山竹、杏子、蓝莓,那是应有尽有,叫你目不暇接,一饱口腹之欲。其中有一种水果现在正当季,那就是枇杷,酸甜可口、肉质十分细腻,果肉肥美多汁,咬上一口甘甜酸爽、十分过瘾!
枇杷性平微凉,是大多数人都可以吃的一种水果,5月正当季,遇见要抓紧吃!一泡一煮放冰箱,润肺止咳营养高,错过了真可惜!枇杷仅看外表真的很不起眼,长得和杏子有点像,但是不如杏子看起来清朗,但是它的确很营养,富含各种果糖、纤维素、葡萄糖、钙、磷、铁、钾以及维生素A、B、C,胡萝卜素的含量也很高,有清热生津、润肺止渴、化痰、增强食欲、解暑等功效,是一种非常适合夏季吃的水果。
据《本草纲目》记载:“枇杷,能润五脏,利肺气”,所以每次遇见我总会多买一些,吃不完的就做成果酱,放冰箱保存,随吃随取,特方便,接下来我就分享一下枇杷果酱的做法。
1、先把买回来的枇杷放到盐水里浸泡5分钟,然后轻轻搓洗几遍,再冲洗干净,然后撕掉它的外皮,成熟的枇杷去皮特别简单,用手轻轻掰下枇杷头部的梗,然后顺势就可以撕下枇杷皮,去皮后的枇杷掰成两半,将里面的果核挖出不要;如果枇杷太硬不好去皮,也可以取一个小勺将枇杷的外皮整个刮一遍,就会非常好去皮了。