小孩能吃不长肉，试试做这瘦肉粥早餐给孩子吃，孩子常吃脾胃好，吃饭也香，慢慢就长肉了！
家里有瘦小的孩子，总被人问，"是不是你没有给孩子吃饭？""开玩吧，都什么年代了，还有人会连孩子的吃食也省"。更多人会问，"你家孩子也不怎么吃饭吗？"似乎这问法还有点正常。很多时候，孩子不长肉，除了是孩子吃少，更多是孩子的消化和吸收功能出问题了。
孩子不长肉，天冷可以做这道广东瘦肉粥给孩子吃，做法材料都简单，营养好吃，还健脾胃，喜欢就试试吧！
准备食材:
乡下大米、瘦肉、山药、芡实、红莲肉、红豆、姜
第一步:
首先准备15克别人晒的山药，你也可以用鲜山药代替；10克芡实，有便秘的就不要放芡实；15克红莲肉，记得把带苦味的莲心去除；天冷就加一小把红豆，再加一片果皮或陈皮，有一定健胃的好处；倒入50克乡下自种的大米，加水反复抓洗干净，并且还要再换两三次清水清洗干净。(注意:果皮或陈皮最好浸泡几分钟，再用小刀刮掉里面带苦味的白膜，再放去煲粥。)
第二步:
倒入干净的压力电饭煲里，再丢入两片姜片和4至5碗清水，盖上煲盖，上气后压40分钟。如果你家里有瓦煲或砂锅，最好用瓦煲或砂锅来煲粥，煲出来的粥也更香一些。
第三步:
买了6块5毛的里脊肉，清洗干净再切成薄薄的肉片，把肉筋都切断。这种肉的肉筋本来就比较少，再把肉筋切断，就更易嚼，适合小孩吃。
第四步:
切好就放入水里，加入一点点盐和少许面粉，再反复抓洗，把肉片里的血水和脏物都抓洗出来。
