主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1、稳血压
干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
2、便秘
对于便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。使用前请遵医嘱。
第13种：蜂蜜泡水
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主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲劳，护肤润肺止咳的作用。
1、补元气
蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等，经常饮用蜂蜜水，就能促使身体官能的活化，自然而然地使男性朋友更觉年轻力壮了。另外，蜂蜜中所含的天然激素物质，还能达到壮阳的作用。
2、加速伤口愈合
把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右后，将蜂蜜咽下，一天重复数遍。蜂蜜能够加快溃疡的愈合。
3、润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
第14种：三七花泡水
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主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。
1、失眠
失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
2、眩晕
将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。
3、高血压
将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。使用前请遵医嘱。
第15种：黄芪泡水
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主要功能：黄芪具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
1、增强机体免疫力
黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。
2、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，针对虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病有好处。
第16种：山楂泡水
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