宝宝喜欢喝清汤,开始一般的鱼又担心喝汤的时候鱼刺卡喉,自从了解了这条鱼,知道他只有一根独刺、没有细刺,而且肉质鲜嫩、营养丰富。于是我开始尝试各种烹饪方法,这道奶汤肥鱼最是让我满意:似奶不是奶,营养更胜奶。
By 王ff方
用料
- 肥鱼 750克
- 猪油 50克
- 色拉油 50克
- 姜 15克
- 冰糖 2克
- 高汤 200克
- 开水 1000克
- 料酒 10克
- 葱 100克
- 鸡精 4克
- 盐 4克
做法步骤
1、肥鱼自然解冻,洗净鱼涎、葱切末、姜切片。本次用的肥鱼为速冻锁鲜品、而且是切好块包装的,直接解冻可用
2、锅烧热后,放油(猪油、色拉油一起),七成热时放入姜片煸炒;