这个羹汤菜鲜美得很~没有一点油分,很适合想要减脂减肥哒人群~ 虾永远都是健身减肥减脂人士的必选食材之一,而豆腐既含有优质蛋白,还能增加饱腹感。把它们组合在一起做成汤羹,实在是最佳选择! 也可以把玉子豆腐换成嫩豆腐之类的哦!
By 黄莺Bird.Xu 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 虾仁 6-10条
- 玉子豆腐 2条
- 食盐 适量
- 淀粉 2勺
- 生姜 几片
- 胡椒粉 适量
- 葱花 适量
做法步骤
1、材料准备好~虾仁的多少根据自己的喜好来就行~淀粉加冷水事先调和好备用。
2、玉子豆腐切一切~
这个羹汤菜鲜美得很~没有一点油分,很适合想要减脂减肥哒人群~ 虾永远都是健身减肥减脂人士的必选食材之一,而豆腐既含有优质蛋白,还能增加饱腹感。把它们组合在一起做成汤羹,实在是最佳选择! 也可以把玉子豆腐换成嫩豆腐之类的哦!
By 黄莺Bird.Xu 【豆果美食官方认证达人】
1、材料准备好~虾仁的多少根据自己的喜好来就行~淀粉加冷水事先调和好备用。
2、玉子豆腐切一切~
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.