其实这个标准还有些过于宽松了，当腰围数值女性≥80cm，男性≥85cm的时候，就应该要引起关注，因为已经属于“腹型肥胖前期”了。
二
腹部肥胖有哪些危害
俗话说得“皮带越长，寿命越短”“腰围长一寸，寿命短一截”还真不是危言耸听。
这是因为腰腹部蓄积的脂肪细胞十分活跃，它们最容易进入血液，进入肝脏，容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等病症，同时还与癌症关系密切。
1 脂肪肝
腹型肥胖人群大多会伴随有脂肪肝。
腹部聚集了人体很多重要的内脏器官，比如肝脏、胰脏、大小肠道等等。
当腹部聚集了大量脂肪，这些脂肪会进入消化系统，造成肝脏的严重负担，时间一长，就会变成脂肪肝。
如果脂肪肝的情况没有得到重视，就会渐渐恶化变成肝硬化，甚至演变成肝癌。
2 动脉粥样硬化
当血管中的脂肪含量过多，就会沉积在血管壁上，形成动脉管壁的斑块。
而动脉粥样硬化又与冠心病、脑卒中等疾病息息相关。
腹型肥胖的血脂含量一般都比较高，血脂高就容易引发动脉粥样硬化，同时与之相关的疾病发生几率也就提高了。
3 心脏病
当腹部脂肪堆积过多，会增加心脏的负担。心脏负担过重，会直接导致体内无法正常供血，这就会增加患心脏病的可能性。
