煎羊排煎多久,羊排煎几分钟用什么火候

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 13:09:36

7、摆盘之后按个人喜好撒上辣椒粉和少许欧芹增加味道,外焦里嫩、汁水饱满的家庭版香煎羊排就做好了。

煎羊排煎多久,羊排煎几分钟用什么火候(9)

8、看看这焦黄的羊排,张嘴咬上一大口,太香了。

煎羊排煎多久,羊排煎几分钟用什么火候(10)

9、再来一口调脾,大口吃肉、大口喝酒的日子太舒服了。

小贴士

1、白蘑菇也可换成其它种类的蘑菇或土豆等蔬菜。 2、百里香、欧芹如果没有,可换成孜然,孜然羊排味道也非常不错。 3、辣椒粉按个人喜好添加,不吃辣的可不放。

羊排的营养功效

味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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