鸡肉牛肉猪肉营养对比,鸡肉牛肉哪个营养最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 15:25:32

2.接下来准备一些香料:放两个八角,一小块桂皮,一个白寇,一小块良姜,一块白芷,少许丁香,草果,香菜籽,小茴香,一小把干辣椒,几片香叶,两块陈皮,一个山楂,用纱布包起来备用。

鸡肉牛肉猪肉营养对比,鸡肉牛肉哪个营养最好(13)

3.再调一个酱料:碗中加入一勺柱候酱,两勺海鲜酱,一勺甜面酱,一勺豆腐乳,加入半勺葱油,用勺子搅拌化开。

4.炒锅烧热,加入一勺食用油,倒入酱汁炒香,再加入几粒花椒炸出香味,添入清水,加入半碗提前炒好的糖色,煮开以后加入食盐,再加一勺鸡精提鲜,放入配好的卤料包。

再把腌好的牛肉放进去,加入一罐啤酒去腥增香,再放入姜片,小葱结,开大火把汤汁煮开,倒入砂锅里面,火煮开以后改成最小火,继续炖一个小时,关火以后再焖1个小时。

鸡肉牛肉猪肉营养对比,鸡肉牛肉哪个营养最好(14)

5.时间到了取出卤好的牛肉,放在菜板上,切成薄片,摆入盘中,最后浇上一些芝麻香油,美味即成。

鸡肉牛肉猪肉营养对比,鸡肉牛肉哪个营养最好(15)

第2名:鸡胸肉

鸡肉牛肉猪肉营养对比,鸡肉牛肉哪个营养最好(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.