灰指甲变紫色是怎么回事,灰指甲变黑了还能治吗

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灰指甲患者可以选择高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分。蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

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多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

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灰指甲患者在日常保健中还应做到补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。

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在灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌*灭。