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灰指甲是正常指(趾)甲感染真菌后导致的疾病，因此找到真菌的藏身地，有针对性地避免接触真菌对预防灰指甲的出现很有必要。
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由于真菌具有传染性，预防灰指甲的同时，也应注意避免身体的其它部位感染真菌。养成良好的卫生习惯，勤洗澡洗脚、勤换鞋，衣服和袜子也要勤换洗，鞋袜需经常曝晒，保持干燥。注意室内通风换气，常晒被褥、床单，千万不要将内衣和袜子放在一起洗！
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如果你不想与他人分享灰指甲，切记不要与他人共用生活用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。家中灰指甲、手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品可以在日光下暴晒2～3小时进行消毒。
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加强体育锻炼，注意适度补充营养，增强身体抵抗力，对于预防灰指甲的发生也是有帮助的。
