虾米和虾皮哪个好吃,虾皮和虾米谁营养高

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 19:07:36

5、我们平时选虾皮时,会发现有白色和黄色的两种,很多人不知道其中的区别,所以都是随便的挑选。首先是白虾皮是由渤海区域的虾制成的,含有虾青素比较少,所以颜色偏白,而且是半透明的,吃起来口感稍微咸一点,而且特别的鲜

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6、而黄色虾皮大多数是用东海区域虾制成的,含有虾青素比较多,所以颜色呈淡黄色,口感微咸,同样吃起来也非常鲜美。还有好的虾皮透明度比较高。如果虾皮太白或者太黄品质都不好。用手抓一下,马上能松开说明质量较好,如果坨成一坨说明质量较差

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7、还有可以用嘴尝一下,如果太咸,商家是为了延长保质期,这种虾皮很难判断是否新鲜,而且吃太咸的食材对人身体健康也有害,不建议购买。白色虾皮中虾青素的含量较低,但是含钙量比较高,而黄色虾皮中的虾青素比较高,口感要比白虾皮好一点,如果不要补钙就买白色虾皮,如果炒着吃或者做馅料最好是黄色虾皮

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8、我们来做一个紫菜虾皮蛋汤。热锅倒油,把蛋液放入锅中炒成蛋块,然后放入清水,盖上锅盖,大火烧开。烧开后放入紫菜、黄虾皮,少许食盐,搅拌均匀,不用锅盖,煮三分钟,最后撒点芝麻油,搅匀就可以出锅了,撒上葱花点缀,非常鲜美虾皮紫菜蛋汤就做好了

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