虾米和虾皮哪个好吃,虾皮和虾米谁营养高

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 19:07:36

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种。虾皮体小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮

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2、 今天老刘就来分享一下“白色虾皮和黄色虾皮的区别”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

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3、下面开始介绍所需要的食材:

白虾皮、黄虾皮、紫菜、鸡蛋、香油、食用盐

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4、虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质和虾皮独有的虾青素。其中蛋白质的含量高于黄鳝、带鱼、牛肉等。虾青素是迄今为止发现最强的一种抗氧化剂,虾皮可以炒也可以入馅也可以凉拌、烧汤

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