严咏春是少林俗家弟子严二之女，根据叶问遗稿记载：
“时先师（严咏春）年已及笄，有当地恶霸，涎其姿色，恃势逼婚。父女二人日有忧色，为五枚师太所洞悉。因怜其遇，许以传技保身，使该土霸俟能除。咏春随五枚返山，日夕勤修苦练。技成乃约恶霸比武，卒将恶霸击倒。
自此五枚云游四方，临行殷殷诫以严守宗风，待婚后发扬武术，同佐反清复明大业。综合历史事实，咏春派拳术，实宗于五枚师太也。”
五枚师太是何许人也？按考据人士所说，历史上并没有这个人，乃是小说中的虚构人物。
是否真有其人我们暂且不论，总之根据民间传言，说是清朝中期，朝廷忌惮少林一派的强盛，于是勾结寺僧，里应外合，放火烧了福建莆田南少林。
而五枚师太正是当时南少林的长老之一，寺院被烧之后，五枚师太出走到大凉山一带，才有了上述传授武艺给严咏春的故事。
五枚师太当时教给严咏春的拳术，是白鹤拳。
有一天，严咏春在山上自行练拳，偶然间看见一蛇一鹤相互搏击。蛇鹤施展各自的身形，攻守交错，争斗不息。
严咏春在一旁仔细观看，并默默记下双方的身形姿态和招式战术。
最后，这场搏击战以鹤击败了蛇而告终。
严咏春回去以后，悉心钻研，将蛇鹤双方的身形和战术加以变化，取长补短，融汇于自己所学的白鹤拳当中，自创出一套全新的拳法。
后来经过五枚师太的修正，拳技大成。
严咏春请五枚师太为此拳术命名，五枚师太就借严咏春的名字，将其命名为“咏春拳”。
师祖严咏春后来成了婚，将咏春拳传给了丈夫梁博涛。
两人没有子女，于是过继了梁博涛的侄子梁兰桂为子，传授其武艺。
梁兰桂长大以后，到了佛山，传艺于黄华宝。
黄华宝是“红船”中人，与梁二娣等人为伍。
机缘巧合，南少林的至善禅师当时也混迹于红船之中，与二人相识后，将南少林绝技六点半棍传给了梁二娣。
黄华宝和梁二娣相互切磋学习，各自取长补短，由此，佛山咏春一派基本成形。
