凉拌黄瓜花,花黄瓜怎样凉拌才好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 20:56:14

日常饮食,除了有滋有味的小炒菜,凉拌菜不论从制作时间上,还是从清脂、开胃、口味上,也是极受欢迎的。就像今天这盘凉拌黄瓜虫草花,鲜艳的颜色就让人很有食欲吧?

凉拌黄瓜花,花黄瓜怎样凉拌才好吃(1)

没错,新鲜的虫草花和黄瓜丝配在一起,食材不复杂,口感好清爽。微弹口感的虫草花,脆嫩水灵的黄瓜丝,咯吱咯吱,实在太开胃了。

虫草花是人工培育出来的菌类,其营养价值跟蘑菇有一拼,和冬虫夏草的营养也不相上下,但是价格却差着十万八千里,可以说是平民的冬虫夏草。

虫草花的做法多样,我平时多用来煲汤,今儿换个吃法,凉拌虫草花配上脆嫩多汁的黄瓜丝,简直一绝!

凉拌黄瓜花,花黄瓜怎样凉拌才好吃(2)



---【爽口开胃的凉拌黄瓜虫草花】---

【材料】 新鲜虫草花1盘,黄瓜1条,大蒜4瓣,小葱2棵,生抽适量,醋适量,香油少许

【制作】

1. 新鲜虫草花择洗干净,黄瓜、小葱清洗干净;

凉拌黄瓜花,花黄瓜怎样凉拌才好吃(3)

2. 虫草花入开水中焯烫2分钟,捞出自然晾凉;

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