另外一种是灰黑色的大墨鱼，它的头部会有很多黑黑的墨汁。有人会把墨汁倒掉，洗干净后吃，也有人直接连带墨汁一起吃。那么这个墨汁到底是什么？
这个墨汁看起来黑乎乎的，和写字用的墨水很像，但是成分完全不一样。墨鱼的墨汁主要成分是一种含有黑色素的蛋白质，是完全可以食用的，如果喷在大海里，时间长了就会被分解掉。除了蛋白质，墨汁里还有脂类、16种氨基酸，以及多种微量元素，其中钾、钠、钙、铁含量很高。
墨鱼的墨汁味道很特别，又腥又腻，回味略带一点甜味。实话实说，生吃墨鱼汁真心不好吃。一般来说，多用做成墨汁食品。
比如说墨鱼汁面条、墨鱼汁饺子、墨鱼汁酱等等，味道还都很不错。其中墨鱼汁饺子最常见，看着黑乎乎，味道却很好吃。
除了墨鱼汁，墨鱼本身的味道很鲜美，可以直接生吃，或者焯水后蘸酱吃。不过墨鱼是寒性，脾胃不好的人尽量少吃，或者做熟了再吃。最好吃的做法就是炒辣椒，真是香辣入味，鲜香味美，超级好吃。
