苦瓜最佳搭档,苦瓜禁忌搭配

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 21:54:52

苦瓜最佳搭档,苦瓜禁忌搭配(17)

8. 热锅倒油,下蒜末、豆豉煸香后,加入蚝油、盐和清水翻炒均匀,煮至稍稍浓稠状

*如果煎完苦瓜后,锅内余油还有,也可以不再放油。

苦瓜最佳搭档,苦瓜禁忌搭配(18)

苦瓜最佳搭档,苦瓜禁忌搭配(19)

9. 倒入第7步煎好的苦瓜,盖上盖子,用小火将其正反面各焖煮3分钟即可

苦瓜最佳搭档,苦瓜禁忌搭配(20)

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