经期吃红糖煮鸡蛋好不好,女性喝红糖水最佳时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 22:02:39

老家广东茂名,我们家那边经常给女孩子喝这个糖水,有点腥,但是很补血,以前老师也给我们推荐。下面说一下做法:

①打一个鸡蛋到碗里,最好是家养的那种鸡蛋;

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②加入黑芝麻,量自己斟酌,多加点口感不错;

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③加红糖粉,红糖粉甜度很低可以适当加,自己接受的度就行;

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④搅搅搅拌它们,加100摄氏度的开水搅几下就可以开吃啦!

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