软烂好吃的菜谱,美食菜谱大全清淡软烂

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 23:08:25

第四道:土豆炖鸡块

软烂好吃的菜谱,美食菜谱大全清淡软烂(9)

1.先将鸡块清洗干净后再用清水浸泡半个小时,泡出鸡肉中的血水,减轻腥味,然后冷水下锅焯水,加入料酒去腥,水开后继续焯水3分钟后,控水捞出鸡块放入压力锅中,加入没过鸡块的清水,再放入葱、姜、一块桂皮、2个八角、一把花椒和适量的胡椒粉、生抽,然后按炖煮键将鸡块炖熟。

2.取1~2个土豆削去外皮后再切成小块备用;再准备适量的姜丝和葱花。

3.起锅加油,油温5~6成热时放入葱和姜炒香,然后放入土豆块翻炒,翻炒片刻后加入适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀后再放入炖熟的鸡块,倒入炖鸡的汤,倒汤时要用过滤网过滤一下,过滤掉杂质和骨头渣,然后盖上锅盖,炖8分钟左右。

4.时间到了后再放入一把泡软的裙带菜,继续炖3~5分钟,炖至汤汁浓稠后,撒入香菜段,即可关火出锅。

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炖鸡和土豆时加入裙带菜可以提鲜解腻,吃起来格外鲜美!

第五道:羊排炖萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天的萝卜鲜美又营养,再搭配上营养丰富的羊排一起炖,味道实在是太香了!

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1.取一个空盆,盆中加入适量的清水和面粉,搅拌均匀后放入羊排进行清洗,面粉的吸附性很强,可以将羊排清洗得更彻底。

2.然后起锅加水,放入葱段、姜片、料酒后再放入羊排焯水,水开后继续焯水2~3分钟后捞出羊排备用。

3.起锅加少许油,放入一把冰糖,炒至冰糖融化呈琥珀色时倒入羊排,然后继续翻炒,炒至羊排表面微微焦黄时加入没过羊排的热水,然后加入葱段、两片香叶、一小把花椒、适量的孜然和料酒,开大火不用盖锅盖炖5~6分钟,让羊肉的腥膻味充分挥发后,再加入适量的生抽和少许老抽调色,然后关火,将羊排连同汤一起转移到电压力锅中,按炖肉键将其炖烂乎。

4.羊排炖至软烂后再转移回炒锅中,加入青、胡萝卜块和适量的盐、胡椒粉,然后继续炖15~20分钟,最后大火收汁后,撒上小葱花,即可关火出锅,真香啊!

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