土豆整个蒸着吃,土豆整个蒸着吃蘸料

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 00:28:40

导语:春天遇上此菜别手软,不去皮不切块,整个上锅蒸,作用拿钱买不到!

俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活状态。大家好,我是晓峰,是一个喜欢做好吃的、喜欢吃好吃的凡人,每天除了上班就是爬山和分享美食,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~

这时间过得是真快,转眼已经来到春天的最后一个节气谷雨,所谓谷雨就是“雨生百谷,万象更新”之意,谷雨后一般进入雨水旺季,所以饮食一定注意,要尽量少吃生冷、辛辣食物,多吃蔬菜和水果,因此春天遇上此菜别手软,不去皮不切块,整个上锅蒸,作用拿钱买不到,它就是小土豆。

土豆整个蒸着吃,土豆整个蒸着吃蘸料(1)

说到小土豆,满满的都是儿时的情怀,小时候每到秋天,妈妈每天都要蒸一些,那口感那叫一个面乎,那味道那叫一个香甜,真是一天不吃饭不香,几天不吃心发慌。说到土豆,在东北人眼里那绝对是宝,它不但富含蛋白质,而且还含有丰富的赖氨酸和色氨酸,钾、锌、铁等微量元素也不少,因此被称作“十全十美食物”。

土豆整个蒸着吃,土豆整个蒸着吃蘸料(2)

土豆营养美味,而且春季正当时,正是新鲜土豆开始上市的季节,每次遇到我绝不手软,多买一些,不去皮不切块,整个上锅蒸,作用拿钱买不到,奶奶偷教妙招,真的太香了,我们一起来看一下吧。

土豆整个蒸着吃,土豆整个蒸着吃蘸料(3)

1、小土豆不用去皮,这样蒸的时候营养不流失,但是一定要清洗干净,然后放到蒸笼上,开大火水开后蒸20分钟。正常判断土豆是否蒸熟的办法是:拿一根筷子轻轻地扎一下,能轻易地扎进去就是熟了。

土豆整个蒸着吃,土豆整个蒸着吃蘸料(4)

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