图片来源：参考文献 [5]
下面这几个条件，满足得越多，就越可能是得了脂溢性皮炎：
有发红和皮屑；
皮屑油腻；
主要发生在易出油部位或皱褶部位；
没有明显瘙痒；
没有疼痛、没有烧灼感；
皮疹持续时间长；
皮疹反复发生。
要注意的是，脂溢性皮炎表现多样，每个人表现出来的症状也不完全相同。拿不准是不是的时候，需要就医寻找专业帮助。
脂溢性皮炎怎么改善？
脂溢性皮炎总体是一个比较温和的皮肤问题，对健康影响不大，但可能会因为反复发生、影响形象而造成心理负担。
对于轻微的脂溢性皮炎，可以进行基本的居家处理。
首先要加强清洁，避免皮肤过于油腻。洗发露、洗面奶用起来，比药物安全且实惠，也是基础的护理措施。
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药物方面，可以优先考虑外用唑类药物（如酮康唑）或二硫化硒洗剂，效果比较明显。
剂型上有洗剂，也有乳膏，根据自己的需求选择就好，使用时参考说明书或遵医嘱。
必要时，可以在医生指导下外用糖皮质激素药膏。
其他药物可能有效果，但不是首选，不建议随便使用——包括煤焦油、钙调磷酸酶抑制剂（吡美莫司乳膏和他克莫司软膏）以及口服抗真菌药物。
鼻翼发红，也要警惕玫瑰痤疮
除了最常见的脂溢性皮炎外，个别时候鼻翼发红也可能是玫瑰痤疮的表现。
图片来源：参考文献 [6]
玫瑰痤疮是一种慢性皮肤疾病，主要出现在面部中央的位置。
玫瑰痤疮患者有时会鼻翼发红，但玫瑰痤疮更典型的症状是持续的面部红斑和/或丘疹、脓疱。
其它症状还有面部毛细血管扩张、频发的面部潮红、眼部炎症或鼻赘等。
有的朋友两颊皮肤敏感，容易反复发红、发烫、发痒，就要警惕是不是得了玫瑰痤疮。
玫瑰痤疮怎么改善？
由于玫瑰痤疮长在脸上，会反复，并且容易受刺激后加重，所以日常需要积极防护。
最基本的防护方法有：
温水洁面，避免频繁机械摩擦面部；
使用防晒霜，最好能够同时防 UVA 和 UVB，SPF ≥ 30；
根据不同肤质选择合适的保湿剂和皮肤屏障修复产品；
避免使用化学剥脱、去角质药物或皮肤磨削等医疗手段；
避免使用含有酒精、薄荷脑、樟脑、香料或桉树油的产品；
避免使用通过刺激性溶液或物理摩擦才能除去的防水化妆品；
避免已知的刺激因素，可能性较大的有日晒、热饮、运动、精神紧张和辛辣刺激等。
如果症状比较严重，可能涉及到药物治疗：
外用药物有甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏、酒石酸溴莫尼定凝胶、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等；
口服药物有多西环素片、米诺环素胶囊和异维A酸胶囊等。
需要医生协助制定并调整方案，切勿自行用药。在积极防护和遵医嘱治疗下，往往可以控制住病情，所以不要太担心。
