木瓜燕窝的正宗做法,木瓜炖燕窝做法和图片

7、大火将锅中水烧开，转小火隔水炖煮30-40分钟.

8、在还剩10分钟时加入冰糖和木瓜，继续炖煮

9、将炖好的燕窝放入杯中慢慢的倒入牛奶

10、美味的木瓜牛奶燕窝就大功告成了~

小贴士

木瓜含有黄酮类、维生素C和苹果酸、酒石酸等大量有机酸，还 富含过氧氢酶、过氧化物酶等，有舒筋活络、和胃化湿的功能。 牛奶营养丰富，是养生美容的佳品，

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