芥兰不能跟什么食物一起吃,芥兰是发物的食物吗

4. 姜切丝，蒜拍散，热油呛锅。

5. 加入蚝油，生抽，少许的水，调好浇汁，喜欢吃辣的可以加一点点朝天椒调汁。

6. 将沸腾的浇汁淋在码好的芥兰，搞定开吃。

本人老丁，山东大汉，现居住重庆。

吃货，擅长鲁菜和川菜，无肉不欢。

业余时间喜欢自己下厨。

希望与大家一起交流美食成为朋友。