孕妇饮食要多元化，但是孕妇可不能什么都吃，孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素，但是*后最好少吃点热性食物，那么孕妇忌讳食物有哪些，孕期妈妈一定要晓得哦!
不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮互相作用，从而障碍*或形成流产。
不宜吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能惹起流产。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
不宜过量喝咖啡
妇女*初期喝太多咖啡会增加流产的风险。卡罗琳医学院的调查显现，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的风险就会增加，而假如孕妇每天喝4杯咖啡，这种风险会增加一倍。
防止食用大型鱼
美国食品和药品管理局（FDA）倡议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超越180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。假如要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门停止一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
防止食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比方生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才干食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
防止吃外面买的熟食和冷熏类海产品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁衍，孕妇感染此细菌会招致诸如流产、畸形或死胎等严重结果。此类产品要煮熟后才干食用。
防止食用未经高温消毒的饮料
不要随意在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看能否经过巴氏*菌。
防止生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿形成不良影响。
防止可能惹起过敏的食物
假如孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因而，*期间要防止吃花生和花生制品等容易惹起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
由于酒会招致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损伤常常是不可挽回的。因此，一切酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。
不宜食桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。*后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等病症。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而呈现前兆流产的病症（腹痛、阴道出血）。
孕妇饮食禁忌大全
孕妇禁忌食物一览表对*的妈妈是很重要的。在孕期孕妇是特殊的群体，不仅是生理、心理上发生了变化，饮食也随之发生了改变，因此在注重加强营养的同时，也要对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择方面多加注意，下面我们就通过表格来看看孕妇哪些食物不能多食。
孕早、中、晚期——孕妇禁忌食物一览表
| 孕早期孕妇禁忌食物 | 孕中期孕妇禁忌食物 | 孕晚期孕妇禁忌食物 |
|---|---|---|
| 薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等 | 热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。 | 高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。 |
孕妇禁忌食物一览表
| 不宜吃的水果 | 不宜吃的肉类 | 不能吃的零食 | 不能喝的食品 |
|---|---|---|---|
| 荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅。 | 螃蟹、甲鱼、动物肝脏、兔肉、麻雀肉、鳗鲡、蛙肉、海马等。 | 含铅食物如爆米花、皮蛋等;含铝食物如油条、薄脆等;含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。 | 生水、咖啡、浓茶、汽水、冷饮 |
