告诉追求你的男生你对他没有兴趣，有时会令你难受，不管你们是彼此还不太熟悉，抑或你们已经约会过三次，都是如此。伤害别人的感情总归不是一件好事，但是一旦把事实说出来，你就会觉得很轻松，而对方也能更快地去寻找下一个目标。如果你知道要告诉他些什么以及如何开口，你就能尽可能温柔委婉地拒绝他的感情。
第一部分：说些什么
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决定你是否要当面告诉他。好吧，如果你们正在约会，的确，你应该当面和他提分手，那样才是有礼貌的做法。但是如果他通过手机短信或电子邮件来约你，或者是通过在线约会网站，在这样的虚拟情境中答复他就比较合适。这样做你们双方都更能避免尴尬，并且也能免去你看到他悲伤表情的痛苦；同时，这也能留给他更多的尊严，而非让你见证他在听到消息后有多么的崩溃。但如果对方是你很亲密的朋友，或者你们已经约会了两个多月，那么你就需要给他打个电话，看看怎样做是对他最为尊重的。
要表现得成熟些，不管你们是不是当面谈，都要亲自和他谈。让你的朋友来传话会让他感觉很糟的。
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要坦诚自己不喜欢和他交往。如果你不喜欢这个男生，你就需要诚实地说出你对他不感兴趣的事实。如果他约你出去玩，你可以说一些类似下面的话：“我很抱歉，但是我真的不觉得我们之间能有什么浪漫的事情发生。”或者“我对你没有那样的感觉，但是我真的觉得你很好。”让这样的对话尽量简短，但是要让他知道你不想和他交往，这样他就不会觉得困惑，也不会再在你身边纠缠着你了。
他可能会追问你原因，而你并不需要把你不喜欢他的理由全部告诉他。这会使他感觉更糟的，所以，即使对方“认为”有必要问个究竟，也请帮他免去这种糟糕的感觉吧。
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给出一个合理的理由。如果你对他没有感觉，就告诉他。如果你现在暂时不想和人约会，就如实说明。如果你已经心有所属，也要让他知道。如果你认为他一点也不迷人，甚至讨人厌，因此真的不喜欢他，那你就可以把这些细节隐瞒起来了。虽然说谎或编造借口让人很不愉快，但是没有人会想要听到“我就是不喜欢你”这样的话。想一个有说服力又不会太伤人的理由吧。
提前想好你要告诉他什么理由，这样如果你说谎，也不会被他发现了。
如果你不是真的喜欢另一个人，就不要对他这样说。他很快就会发现的。
与此同时，如果你已经喜欢另一个人，就不要撒谎说你还没准备好接受一段恋情。要是他在你们谈话后不久就看见你和另一个男生出去玩甚至约会，他会觉得自己像个傻子，因为你欺骗了他。
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要坚定。可能你这个人很善良，但是你必须让他清楚地明白，你对他并没怀有浪漫的情愫。如果你说“我觉得自己现在不处在一个适合恋爱的阶段……”或者“这个月我的课业实在太重了……”，那么他可能会误会为，你在告诉他，如果他再坚持等一两个月就会更有机会。给他虚假的希望是很不好的，虽然这样可能会让他在短期内更好受一些，但是会花更多不必要的时间来让他意识到他和你之间没有可能性，这会使他更难过的。
真的，最糟糕的事情莫过于误导他继续追求你了。所以宁可更坚定一些，也不要显得过于暧昧不清。
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不要羞辱他。不要对他说他不够聪明、不够出色、不够迷人，所以配不上你，否则你会背上“不顾及他人感受的坏女孩”这样的恶名。如果你想要温柔委婉地拒绝他，那么你必须让自己认为对方是个很好的男生，所以你不能够羞辱他，就算你正在告诉他的是一个冰冷的、难以接受的事实。
在你们谈话的时候，要把你所有的注意力集中到他身上。如果你看起来心不在焉或者不停地看手机，他会更有受辱的感觉。
