那么，重点来了，在你第一步突破的时候，给防守施加点身体对抗，此时，我们同样是压低重心，然后你会发现，在这个时候来对抗，效果会很好，防守在侧身防守，重心比你高，很容易偏移。
深入强化，对抗要位的技巧
但是，我们还会发现，如果你在对抗后，没有继续往内线挤，就会行成往外飘的状况，这可不好，虽说勾手是个不错的进攻技巧，但往外飘，确实比较不稳。
这时候，我们还是要继续利用对抗寻找机会。刚开始第一步的对抗技巧还是跟上面讲的一样。
只不过接下来呢，baller建议，我们要利用突破位移，去形成位置上的主动优势。上篮的时候，往里面挤，这里是有技巧的，首先，横向移动位置够长，这需要你的步伐足够大，至少你的肩部要在防守的前面。
