怎么在突破中做对抗,突破时如何寻求对抗

护球位置、以及大跨步往里面挤，动作比较隐蔽，但是你会知道，如果上半身给防守施加对抗，再借助此时我们加速上篮，此招真的是屡试不爽。

护球，远离防守，防止被切掉

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上半身施加对抗

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这真的是属于实战干货类的动作，精髓搞懂了，对你的帮助应该还是可以的。建议学。当然，练习后再去实战，你会有更多自己的心得体会。希望这篇教程，我们都可以好好吸收。