1.霜降之日忌讳无霜
我国江苏太仓地区，有忌讳霜降之日不见霜之说，有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓。”如果未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王。”云南谚语说：“霜降无霜，碓头没糠。”霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有谚语云：“霜降无霜，来年吃糠。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。
2.霜降之日忌讳秋冻
“霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大，霜降期间，昼夜温差很大。一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10℃以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节肠胃不好的人，心、脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗、心血管意外等病症的发病率也开始上升。因此，霜降时节也是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，这个时节忌讳秋冻，尤其注意保暖。
