霜降至，秋将尽，转眼秋天的最后一个节气如约而至。霜降作为二十四节气之一，就像由秋入冬的一扇门，一天之中温差极大，早晚如冬天般寒凉，中午又有秋日的温润舒适。所以此时稍不注意就容易受寒不适。
霜降这天，各个地方都会有一些习俗和禁忌，帮助我们平稳度过这段时期，也寓意接下来的日子顺顺利利。具体都有哪些习俗和禁忌呢？不妨了解。
3大习俗
习俗1：吃山楂
我们一直都有霜降滋补的传统。但是霜降处于秋天和冬天的交界处，几乎是一年中最干燥的时节，会严重影响大家的身体循环。吃点山楂能够加速代谢，对促进食欲、强身固体起到积极作用。
日常可以直接吃新鲜的山楂果、用山楂干泡水喝，或者选择七度方山楂丸，它的口感更好，老少皆宜。关键是山楂丸中额外添加了大枣、鸡内金和山药等食材，辅助山楂更好地释放自身的营养，促进吸收。
每颗七度方山楂丸到采用锡纸独立包装的方式，干净卫生又便携。平时在包里装几个，饭前用来激发食欲，饭后帮助解腻促消化，一丸多用，酸甜可口，营养又解馋。
习俗2：拔萝卜
老人常说“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，因为霜降前后昼夜温差过大，萝卜非常容易冻伤，影响收成和口感。所以霜降这天北方地区也有拔萝卜的习俗。
