03运动小秘书 提升效率 —— 运动手环、手表
运动有没有效果？运动量够不够？运动时我的身体状况怎么样？诸如此类的问题，均可由各类运动手环、手表帮你解决问题。目前，市面上的运动手环、手表，均具备运动监测、心率监测、血氧检测等功能，可有效的根据你的运动状态、身体状态帮你调整运动量，让你找到最适合自己的运动方式！
当然了，智能手环不仅能辅助运动，更拥有手表、公交卡等诸多不同功能，绝不是花里胡哨的“花瓶”哦！
04最不靠谱的减肥器材 —— 稀奇古怪的智商税产品
注意！这里说的是最不靠谱的器材，所以是给大家避雷的哦！
众所周知，健身器材应该是用来减肥的，哪怕减肥失败，也至少能帮你强身健体。不过呢，有的商家却推出过听起来很神奇但实际上没什么用的坑爹货…以下几个无用器材，你家有没有？
腹肌训练器
说真的，腹肌训练器这种东西我真的见了不少，不管看起来什么样，它都给人一个共同的感觉：智商税。
其实腹肌训练器看似花里胡哨，其实工作原理很简单。大部分市售的腹肌训练器，都是通过EMS技术，通过电刺激，使肌肉进行被动运动。同样的，这种技术也被应用于目前的颈部按摩器上…这样解释，你是否完全明白了？其实你花大几百买的腹肌训练器，其实就是个腹部赘肉按摩器罢了！
甩脂机
有的商家另辟蹊径，推出所谓甩脂机，号称站上去、捆在腰里就能甩脂…我真的是看不下去了！对身体局部或者全身进行震动，并不会促进脂肪燃烧分解。所谓的甩脂，也只是一种心里安慰。其实，这玩意儿其实就是个物理按摩器罢了…
