鸡胸肉牙签肉的家常做法,牙签鸡胸肉的做法和腌制法

3 淋少许油，封住肉片的表面，接着盖上保鲜膜冷藏腌制2小时，腌制过夜更入味。

4 准备一把牙签，肉片用牙签串起来，摆在铺了锡纸的烤盘里。

5 送入预热好的烤箱，上下火200度，开启热风，中层烘烤25分钟左右，出炉备用。

6 锅里放适量的油，烧热后倒入孜然粉、辣椒粉以及白芝麻，快速翻炒均匀后关火。