8、适当的鼓励
家长们要适量的鼓励孩子是必不可少的,当孩子完成记忆任务或者是表现良好的情况下,家长们不要吝啬对孩子的鼓励,父母的鼓励和支持会给宝宝带来无穷的动力,孩子就能更加感兴趣的去记东西对培养孩子记忆力也是一种较好的方法。
9、注意饮食
提高记忆力与食物也是息息相关的,家长们还应该在宝宝饮食上做点功课,为促进宝宝记忆力更好地发育,家长们应该多给宝宝吃一些补脑、健脑的食物。可以让孩子多吃一些杏仁、核桃等坚果类食物有助补脑。多吃点含有蛋白质的食物。还有就是补锌可以孩子的提高记忆。可以适量给孩子补充一些身体所需营养物质。
10、充足的睡眠
要注意让孩子有足够的睡眠,晚上最晚在10点前睡觉,要让孩子多运动,因为长时间端坐学习也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往效率更高,因为运动有利于大脑补充氧分,集中精神。
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