之前，我们在后台看到这样一则留言：
“我和男朋友在一起两年，我很爱他，但他对我的感情可能是淡了吧。
当初追我的时候天天聊微信，现在我发消息过去，要好半天他才回。约他出去玩，他也都说不感兴趣。前几天，看他朋友圈说想吃红烧肉，我就周末特地回家做，送去他学校，他临时又和我说有事。
后来也试过和他沟通，可我一提这些，他就说那要不分手吧。他这是在说气话吧……，我到底该怎么做，才能让他回心转意呢？”
（图片与真实人物事件无关）
通常，在一段健康的恋爱关系中，爱应该是相互的（mutual）。尽管爱情中的双方不会在每个维度上都对等付出，表达爱意的方式也各不相同，但在整体的关系中，两个人应当是互有回馈的（reciprocal）。
但这位粉丝目前在经历的，却是一段单方面的、无回报的爱。
无论她如何付出甚至委曲求全，对方的态度都是冷淡的，没有给过她任何积极的回应。她也因此陷入了两难的境地，一边因为对方的冷淡而痛苦，一边加倍努力付出，希望对方可以回心转意。
陷入无回报的爱，都有哪些信号？明知对方不爱自己，应该选择继续争取还是放手？我们今天来和大家聊一聊这个话题。
简单来说，在这样的关系中，一方无论如何付出或表达爱意，却始终得不到另一方的回馈。但心怀爱意的一方依然会有所期许，觉得自己有收到对方回馈的可能。
那么，如何判断自己的爱情是否互有回馈呢？
我们整理了陷入无回报的爱的11个可能的信号。如果你发现自己符合以下信号中的大多数，那么，你或许正处于一段无回报的爱当中：
1.你总是那个开启话题的人。如果你不主动找ta，ta几乎不主动找你。
2.你经常用各种方式对对方表达爱意，但是对方很少对你也这样表达。
3.你总是围着对方的时间表来调整自己的安排，但是对方从未过问或迁就过你。
4.你总把对方的需要看得比自己的更重要，但是对ta来说，你好像没有那么重要。
5.你对对方的喜好了如指掌，但是对方好像不那么了解你，也没有进一步了解你的意愿。
6.在争吵后，你总是那个去道歉、妥协、解决问题的人。
7.你总是提出想要性生活的那一方，而对方来决定是不是同意。
8.约会总是你来计划，但对方总会临时取消安排，或是直到约会前都不见人影。
9.你一味忍让ta的坏毛病，但是对方对你的容忍度似乎低很多。
10.你把对方纳入自己的社交圈子，但是对方没有这样做。
11.你感觉对方好像要精神出轨，你不得不费尽心思去留住对方的心；相反，对方似乎从不担心你有其他的约会。
当发现自己陷于无回报的爱，我们的内心可能会有很多焦虑和无措。并且。为了争取对方的爱意，我们可能会做出很多努力，包括频繁向对方示好、花更多的时间和心思在对方身上、改变自身形象来取悦对方……
但事实上，以改变对方心意为目的做出努力，其结果可能只会让自己更为受伤，甚至会损伤你的自我价值感。甚至会让你感到：“当下的我不值得被爱”。
