蒜蓉烤鱼做法大全图解,蒜蓉烤鱼的做法家庭版

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 21:33:07

7、加入适量清水,水开后把自己准备好的配菜铺上去

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8、配菜铺在下边,把烤好的鱼放上去,撒一层芝麻,继续开火烤

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9、最后撒上一些香菜就可以开吃啦,这个味道跟饭店的没什么区别☺️(放一些火锅底料,辣的那种更好吃,可是我家里小朋友不能吃太辣,我就选择了蒜蓉辣酱,只有微微辣)

鲤鱼的营养功效

1.消水肿通乳汁

有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

2.明目

鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

4.中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗*妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

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