鮰鱼又叫江团、肥沱,是淡水食用鱼中的上品鱼,其表面无鳞,肉嫩刺少,口感爽滑,味道鲜美,民间素有“不食江团,不知鱼味”的说法,古代大文豪、美食家苏东坡更是把鮰鱼和河豚和鲥鱼作比,《戏作鮰鱼一绝》中写到“粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人。寄与天公与河伯,何妨乞与水精鳞”,名贵食材鱼肚就是用鮰鱼鳔干制而成的。

推荐食谱【酱烧鮰鱼】
所需食材:鮰鱼、生姜、蒜、野山椒、小米辣、豆瓣酱、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、生抽、陈醋、蚝油、香油
1.鮰鱼表面无鳞但是粘液多,处理的时候先把鮰鱼敲晕,用80℃左右热水把鱼身淋一遍,然后把表面粘液洗干净,再宰*处理。
2.把鱼头和鱼尾先切下,然后把鱼身剁成块备用。
3.锅中烧水,水开放入鮰鱼过水,当水再次沸腾时捞出沥水。
4.锅烧热放油和猪油,再放生姜、蒜、野山椒、小米辣、豆瓣酱炒香,加入适量的水,大火烧开,然后捞出料渣,放入鮰鱼块小火慢烧。
5.加盐、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋调味,加盖焖烧10分钟。
6.时间到了以后揭开锅盖,大火收浓汤汁,当汤汁浓稠时,喷入起锅醋,淋上香油,先把鱼头和鱼尾摆入碗中,再把鱼肉打入要中间,一道鲜香美味的鮰鱼就制作完成了。

甲鱼又叫团鱼、水鱼,在我们本地也叫“脚鱼”,素来就是餐桌上的一道硬菜,上等筵席的优质材,被视为名贵的滋补品。

甲鱼的食用价值也很高,营养丰富,而且肉质紧实细嫩,具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,因此素有“美食五味肉”的美称。
推荐食谱【甲鱼烧鸡】
所需食材:甲鱼、仔鸡、生姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、白芷、小茴香、陈皮、青椒、豆瓣酱、鸡精、味精、胡椒粉、黑胡椒碎、白糖、生抽、陈醋、蚝油;
1.先把鸡处理干净并剁成块,锅烧热放油、生姜、蒜爆香,再放入鸡肉煸炒一会,再加入几颗八角和白芷、放入豆瓣酱翻炒出红油,然后加入没过鸡肉的水烧开。
2.加鸡精、味精、蚝油、生抽、胡椒粉调味,倒入高压锅中,上汽压3分钟。
3.烧一锅80℃左右的水,放入甲鱼洗个澡,然后把表面的一层角质层撕掉,如果不好撕的位置就再用热水烫一下,用钢丝球洗一遍。
4.甲鱼处理好以后沿背壳软骨打开,然后摘去内脏和黄油,剁成块备用。
5.锅中放入油、猪油、蒜、生姜炒香,再放入甲鱼煸炒一会,从锅边烹入料酒去腥,再烹入生抽增鲜提香,再放入香料、豆瓣酱翻炒均匀,加入一瓶啤酒,适量的水没过甲鱼,在加入鸡精、味精、胡椒粉、白糖、生抽、陈醋、蚝油调味,倒入高压锅,上汽压3分钟。
6.放鸡和甲鱼都压好以后,挑出肉,把原汤倒入锅中,放入甲鱼和鸡肉大火收浓汤汁,最后加一些黑胡椒碎,起锅时烹入陈醋即可,起锅后撒上葱花就制作完成了。
