健腹轮13个动作图解,健腹轮一天做多少合适

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 17:20:05

   腹部肌肉

  转体卷腹

  

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  器械卷腹

  

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  侧卧腹部屈伸

  

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  悬垂转体

  

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