包菜有抗衰老的作用，包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β胡萝卜素等多种元素。包菜总的维生素含量要比西红柿高出三倍，因此食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老作用。 这道包菜焖面营养丰富，面条包裹着土豆的糯香非常的适口，是一道简单方便的家常饭。
By 小松鼠YY
用料
- 手擀面 500克
- 包菜 半个
- 土豆 1个
- 植物油 20克
- 十三香 3克
- 盐 5克
- 花椒 适量
- 小米椒 2个
- 鲁花味极鲜 6克
- 水 适量
- 蒜 5瓣
做法步骤
1、所有配料洗净切好备用，土豆拿清水洗一遍
2、热锅放油放土豆小火煎至金黄捞出
