讲真!建议女孩子们都把晚餐换成这个!丝瓜牛肉菌菇汤,清爽好喝,丝滑香甜!
丝瓜清甜,牛肉鲜香,简单调个味就很好喝了!
食材:
丝瓜,牛肉,秀珍菇
做法:
1、牛肉切薄片,加入适量的盐、淀粉和料酒腌制15分钟,丝瓜滚刀切块。
注意:牛肉一定要横切才嫩。
2、锅中少油,放入葱、蒜爆出香味。
3、接着放入丝瓜和秀珍菇翻炒至出水,然后放入2碗水,盖上盖子煮4-6分钟。
4、煮开后倒入牛肉,大火再次烧开,然后加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
注意:牛肉熟得快,水开后再加上调味的时间基本足够了,煮久了反而会变老变硬。
一锅丝瓜牛肉菌菇汤就做好,味甜、肉嫩、汤白,简单一锅汤胜过好几道菜。有肉有瓜还有菌类营养搭配也均衡,特别适合一人食。
#我的美食分享#
☆张同学有话说:
1、牛肉要嫩滑,必须提前加淀粉腌制。
2、秀珍菇属于菌类,所以要确保煮熟透,避免引起食物中毒。
3、丝瓜和秀珍菇本身味甜、味鲜,在调味的时候只需放盐调味即可。鸡精、味精之类的在它们面前都是小弟。
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