宁可食无肉,不可饭无汤。对爱喝汤的南方网友来说,一天不喝汤都觉得不自在的,今天我们来介绍一下萝卜牛排骨汤的做法。
萝卜牛排骨汤
为什么是牛排骨昵,因为牛排骨汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处,能提高孩子的免疫力,并且人体血液中的红、白细胞等由骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,而牛排骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,还能有抗衰老的作用,对于爱美的女士来说,怎么能不爱昵,让我们赶紧开始吧。
萝卜牛排骨汤
古时候萝卜有赛比人参的美称,可见其营养丰富,而现在科学研究出白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。而牛排骨肉质肥腻,烹煮时容易出油,所以将两者搭配合一起,可以起到营养互补、相铺相成的作用。
萝卜牛排骨汤
用萝卜煲汤,煲好的汤味道鲜美,牛排骨的肉很香,个人觉得用牛排骨煲汤比用猪骨煲汤更美味。
主料:牛排骨1000g、萝卜400g
辅料:油盐适量、香葱适量
步骤:
1.萝卜切块。