4、菊花茶
菊被称为“花中君子”，在我国多姿多彩的花类中，它凭借清幽高雅的独特魅力收获了无数人的喜爱。而古人很早就发现了它的营养价值，饮菊茶这一习惯从唐朝传承至今，流传的愈发广泛。每次说到菊花茶对人的益处，当然少不了养颜这一点。
虽说菊花大体上都含有诸多营养，但不同的品种之间也有差别，像开封的代表名花——青驰菊，其所含的氨基酸、黄酮类、水苏碱等成分就比较高。并且，这种花的朵型也比较大，用来泡茶一朵一杯。
青驰菊营养高是因为它优越的种植环境，昼夜温差大使其积累了更多天然物质。其经过烘干后花朵仍然很完整，用85度左右的热水闷泡一会儿，清新的菊香散出，如果夏季易上火，就可多喝此茶。
