5 将虾仁加盐、玉米淀粉拌匀,腌制5分钟。
6 将虾仁摆放在豆腐上方,放入烧开水的蒸锅中,加盖,大火蒸10分钟,取出。
7 玉米淀粉加盐和清水调匀制成水淀粉。将虾仁豆腐中蒸出的汤汁倒入锅内,淋入水淀粉。
8 开小火,一边煮一边用锅铲搅拌,直至汤汁浓稠,淋在豆腐上即可。
小贴士:
1.虾仁富含蛋白质、维生素和矿物质,所含维生素D可以促进钙的吸收,是很好的补钙食品。
2.鲜活的虾不易剥壳,可把虾洗净后放冰箱冷冻30分钟,就很容易剥壳了。
5 将虾仁加盐、玉米淀粉拌匀,腌制5分钟。
6 将虾仁摆放在豆腐上方,放入烧开水的蒸锅中,加盖,大火蒸10分钟,取出。
7 玉米淀粉加盐和清水调匀制成水淀粉。将虾仁豆腐中蒸出的汤汁倒入锅内,淋入水淀粉。
8 开小火,一边煮一边用锅铲搅拌,直至汤汁浓稠,淋在豆腐上即可。
小贴士:
1.虾仁富含蛋白质、维生素和矿物质,所含维生素D可以促进钙的吸收,是很好的补钙食品。
2.鲜活的虾不易剥壳,可把虾洗净后放冰箱冷冻30分钟,就很容易剥壳了。
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