每日日记怎么写最好,如何坚持每日写日记

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 02:45:33

从今天开始,想每天做写日记的日课。

一个人,不要把自己的生活安排得太满,选择一两件自己可以坚持的事情,长期坚持下去。就像有人说得,你把时间花在哪里,收获就在哪里。既然自己喜欢写作和阅读,那就把时间花在自己感兴趣的地方,坚持长期主义,做到勤奋、坚忍、慎重,平和从容面对收获。这里我想到曾国藩和他的日课十二条:

一、主敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升;

二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇;

三、早起:黎明即起,醒后不沾恋;

四、读书不二:一书未完,不看他书;

五、读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断;

六、谨言:刻刻留心,第一工夫;

七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事;

八、保身:节劳,节欲,节饮食;

九、日知其所无:每日读书,记录心得语;

十、月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否;

十一、作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。

十二、夜不出门:旷功疲神,切戒切戒。

一个人的生活,还是需要一点严规戒律的。比如早起、读书、写作、睡前泡脚、每日小运动、静坐反思。持续坚持下去,坚持做一两件事。

1、坚持每日早起1小时阅读书籍,写写阅读心得,做一点读书笔记;

2、坚持每天写2-3条微头条,保持日更;

3、坚持每天睡前泡个脚;

4、坚持每天静坐,写个日记,反思自己的生活、工作和思绪。

5、每天保证一瓶牛奶、一个鸡蛋、偶尔来点水果,注重养生。

6、每天利用上下班时间走走路、散散步。

坚持一段时间,相信还是会有收获的。

保持自己做一个平凡普通人的定位,做到情绪稳定、随遇而安、没有妄念。包括自己在头条上写作,我认为这是目前最适合自己的方式,没有太大的压力和负担,也不要有太多的得失利益之心,有收益更好,没有也没关系。顺其自然,静待花开。

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