扭腰瘦身30分钟健身舞,24分钟强力扭腰健身舞

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 07:03:43

用食指和拇指形成八字,平举伸展手臂

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后背肩胛骨夹紧

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手臂保持不要动

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摆动腰部

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