18个月以上 看这裹着浓郁酱汁的肉肉、黄瓜和胡萝卜,不仅在家能轻松搞定一款大餐,顺便还完成了今日份让孩子多吃蔬菜的指标!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 胡萝卜 30克
- 黄瓜 30克
- 鸡胸肉 140克
- 盐、玉米淀粉、酱油 番茄酱、葱花、姜片、芝麻 黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉 适量
做法步骤
1、· 参考月龄 · 18个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 胡萝卜30克 、黄瓜30克、鸡胸肉140克 辅料:盐、玉米淀粉、酱油 番茄酱、葱花、姜片、芝麻 黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉分别切成小丁。
2、在鸡胸肉丁中加入姜片、盐、玉米淀粉,搅拌均匀,放好腌制10分钟。 *加入姜片是为了去腥,裹上一层淀粉呢,鸡肉丁的口感就会更嫩了。