我国网络与信息领域
知名战略与法律专家
对话
修行的集大成者
王春晖&海云继梦
“漫谈禅修与健康”现场对话
科学，理性而客观
禅修，古老而神秘
两者碰撞会发生什么样的化学反应？
6月26日，
上海华严书院将举办一场特殊的论坛，
这场“漫谈禅修与健康”现场对话，
邀请到两位讲座嘉宾，
一为互联网领域的战略专家，
他，将带领大家用科学的思维，
解读“禅修”是什么，
“禅修”，又能为您带来什么。
一为修行领域的集大成者，
而他，将用最简单直白的语言，
引领大家走入禅修之门。
两位老师间会有互动，会有交流碰撞。
我们热切地期盼您能成为这场论坛的
聆听者，见证者，参与者。
如何从禅修中，提高身体素质。
如何从禅修中，摆脱疾病的困扰。
如何从禅修中，获得更好的生命体验。
这次论坛，精彩不容错过！
（王春晖博士在联合国）
王春晖
教授、法学博士、管理学博士
我国网络与信息领域知名战略与法律专家
联合国世界丝路论坛副主席兼网络空间国际合作委员会主席
工业和信息化部信息通信专家委员会委员
中国互联网协会应用创新工作委员会副主任委员
中国通信学会网络空间安全战略与法律委员会副主任委员
中国法学会网络与信息法研究会常务理事
南京邮电大学信息产业发展战略研究院首席专家
浙江大学跨文化与区域研究所博士生导师
北京大学企业与公司法研究中心研究员
中国健康大数据产业创新联盟副主席
2016年荣膺“科学中国人年度人物”
曾多次代表国家参加联合国ITU国际信息通信法律的审议。
王春晖博士谈禅修：
我自身的禅修体会是，当禅修产生身体内热，并经过系统的瑜伽拉筋之后进行禅坐时，你会随着瑜伽呼吸慢慢进入禅定状态，这时你不仅能主观上感受到及其舒适的心理效应，身体上也会有很多客观上的变化。这些变化表现在全身各个系统，如全身心的放松，呼吸的平缓，能量的聚集，同时减少沮丧、释放压力、改善失眠和缓解心不在焉，且能增加注意力、记忆力和产生意想不到的智慧。此外，在入静入定的状态下，还会出现潜意识状态下的内静外动。
禅修的神奇力量可用六个字表述：释放、修复、疗愈。
建立在理论系统的心灵治疗体系，无法触及人的本体，传统的宗教又过于形式化，道德与经典的回归，其实操性又过于庞杂而漫长。而纯净的禅与禅修是中国传统文化的组成部分，可以无关信仰、远离宗教色彩。它超越了宗教、超越了种族、超越区域、超越信仰，直指人心、回归本性。具有简单、直接和灵活的可学习性，能有效解决当代社会普遍的身心灵等健康问题。
讲座嘉宾海云继梦
