CNN就曾经以这个为专题采访里面的学生。正如镜头前的这位9岁的达卡里，他因为在走廊上被其他学生嘲笑而愤怒，后来发展成肢体上的推拉和辱骂。但当达卡里经过冥想后，他坦言：“我在里面做了一些深呼吸平静了下来，然后我当着自己班级里的同学们道歉了，因为安静下来的我意识到当时自己的行为是错误的。”
学生的自我反省能力其实已经具备，欠缺的只是一个有效的环境加上让他们知道其实认错并不代表自己低人一等，因愤怒而做出错误行为才是愚蠢的。
除了冥想外，这里面还有一个非常专业的瑜伽课程。在学生忙完了一天的学习后，简单的瑜伽有助于这些学生舒缓一天的疲倦，更有精力控制自己的注意力还有情绪。
在一所小学里居然会渗透瑜伽课程，想必很多人都理解不透，然而这样的课程对孩子的影响却是实实在在的，对比其他的学生，他们更加沉稳，成熟，也更能控制自己的情绪和脾气。
