16、防守时,谁放网,谁跟进网前准备封网;
17、接吊放网是一种很好的打防守反击的战术(放网时质量好、离对方前场队员远最好);
18、平抽挡时,要屈膝半蹲,脚掌撑地,举拍于胸前;
19、平抽挡时,上手球(胸部以上)用正手攻,反手区也用侧身打;下手球(胸部以下)用反手防;
20、补位原则:后一拍击球的要补前一拍击球的搭档的位,后场要补前场留出的空挡(后场能看到前场的移动);
16、防守时,谁放网,谁跟进网前准备封网;
17、接吊放网是一种很好的打防守反击的战术(放网时质量好、离对方前场队员远最好);
18、平抽挡时,要屈膝半蹲,脚掌撑地,举拍于胸前;
19、平抽挡时,上手球(胸部以上)用正手攻,反手区也用侧身打;下手球(胸部以下)用反手防;
20、补位原则:后一拍击球的要补前一拍击球的搭档的位,后场要补前场留出的空挡(后场能看到前场的移动);
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