黄瓜的营养价值如下： 1、富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。 2、从中医食疗的角度上来讲，黄瓜性味甘、凉，有很好的清热解毒的功效，所以对于热病口渴、水肿、尿少的人，适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 腊肠 2根
- 胡萝卜 100克
- 蒜 5克
- 黄瓜 100克
- 盐 1勺
- 味精 0.2匙
- 油 1勺
做法步骤
1、准备原材料黄瓜、胡萝卜、腊肠
2、胡萝卜去皮洗净切成马蹄
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