破壁机打银耳的危害,破壁机的10大禁忌

即使不用放糖也非常好喝，比牛奶豆浆养人，成本才5块钱，每天一碗，美容养颜，惊蛰时期要多喝！

【小提示】：

1、喜欢浓稠的朋友可以放糯米。

2、成品颜色会随着你的红枣和枸杞的分量而变深的。

2、红枣自带甜味，喝不惯原汁原味的可以放糖调味再喝。