惠若琪去年正式宣布退役，结束了自己的十二年运动员生涯。她于2006年进入女排国家队，一开始，这个青涩的小女孩却并未被看好。女排教练陈忠和坦言，惠若琪的基本功不错，能吃苦，但年龄较小，身体还未发育完全，力量方面较为不足。2010年，再次采访时，陈忠和对惠若琪的评价有了显著的提高，她的身体素质可能不是十分出众，她的智慧在女排队员中却是少有的。聪明和灵气使她成为少年女排队员中冉冉升起的一颗闪亮之星。
2015年，女排世界杯出征前体检中，惠若琪还因心脏问题错失比赛。得知消息后，郎平甚至落下眼泪，她认为惠若琪对整个女排队起着至关重要的作用，缺少了她，对女排的影响会是致命一击。在全运会之后，惠若琪因为身体原因暂且淡出比赛。更是充分说明她的实力。队长是整个队的主心骨，没有两把刷子是无法胜任的，她的付出以及她自身的成就对中国女排而言，绝对是功不可没。
2016年的里约奥运会上，惠若琪作为女排队长，带领中国女排一路浴血奋战。起先的小组赛中，中国女排以2：3不敌荷兰，仅以小组排名第四晋级八强，但在之后的比赛中，越战越勇，惠爷在进入淘汰赛后，越发神勇， 处于满电状态，无论是进攻还是防守都是面面俱到，而且还是朱婷之后第二个得分手，决赛时候绝*球，让她成为中国女排千古功臣，让也自己的排球生涯达到巅峰。那句时候的惠若琪，真是好嗨哦。惠若琪虽扣球力度稍偏弱，但她的吊球、平打表现非常优秀，她在女排队中的价值不可低估。
27岁的惠若琪正式退役，结束自己的运动员生涯，完全是因为自己的身体原因，她曾经很接近超级球星，严重的肩伤却阻断了可能。她的运动员生涯并不完美，甚至还带着无奈的遗憾。却并不妨碍她的积极努力，不断为女排队的荣誉奋斗。最重要的是，体育竞技的魅力在于运动员的勇于拼搏的精神，他们会拿出自己最强的实力与对手较量，体现自己的价值。因此，只要努力付出过就是赢家，我们不要只被冠军迷惑了双眼。
